Contexto da onda de calor
Diversas cidades de Mato Grosso estão enfrentando um desconforto térmico extremo devido à elevação dos termômetros nos últimos dias, com altas temperaturas e sensação de calor acentuada que preocupam moradores e autoridades de saúde pública. Temperaturas elevadas combinadas com baixa umidade intensificam o sofrimento térmico na população.
Principais cidades afetadas
- Cuiabá
- Várzea Grande
- Sinop
- Rondonópolis
- Tangará da Serra
- Outras cidades do estado também registraram índices elevados de calor, segundo monitoramento meteorológico local.
As marcas podem ultrapassar 40 °C em algumas regiões, com sensação térmica ainda maior devido à baixa umidade relativa do ar, que chega a cair para valores críticos em determinados períodos do dia.
Especialistas alertam que o calor extremo pode provocar:
- Desconforto térmico severo
- Desidratação
- Cansaço excessivo
- Comprometimento da atenção e desempenho em atividades diárias
- Riscos à saúde de grupos vulneráveis (idosos, crianças e pessoas com doenças crônicas)
A sensação térmica, que combina temperatura e umidade relativa do ar, pode aumentar ainda mais a percepção de calor, agravando os efeitos negativos sobre o organismo.
Autoridades de saúde e meteorologia recomendam que a população:
- Beba bastante água, mesmo sem sede
- Evite a exposição direta ao sol, especialmente entre 10h e 16h
- Use roupas leves e claras
- Mantenha ambientes bem ventilados
- Fique atento a sinais de exaustão, desidratação e mal-estar
Pessoas pertencentes a grupos de risco devem adotar medidas de cuidado redobrado, evitando esforços físicos intensos e procurando sombra ou locais frescos sempre que possível.
O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) e outros centros meteorológicos apontam que as temperaturas continuarão elevadas nos próximos dias, reforçando a necessidade de atenção aos riscos do calor extremo.
